Glace et Yaourt Glacé

ICE CREAM, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines4.5g10.4% de l'énergie
Lipides10.2g23.7% de l'énergie
Glucides28.4g65.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.1g
Protéines
4.5g (10.4%)
Lipides
10.2g (23.7%)
Glucides
28.4g (65.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines4.5g
Lipides10.2g
Glucides28.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux16%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ICE CREAM, CHOCOLATE apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 10.2g de lipides et 28.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium