Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas4.5g10.4% de la energía
Grasas10.2g23.7% de la energía
Carbohidratos28.4g65.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.1g
Proteínas
4.5g (10.4%)Grasas
10.2g (23.7%)Carbohidratos
28.4g (65.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas4.5g
Grasas10.2g
Carbohidratos28.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, CHOCOLATE revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 10.2g de lípidos y 28.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes