Glace et Yaourt Glacé
GELATO TIRAMISU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories210kcal / 100g
Protéines4g10.5% de l'énergie
Lipides10g26.3% de l'énergie
Glucides24g63.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.0g
Protéines
4g (10.5%)Lipides
10g (26.3%)Glucides
24g (63.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories210kcal
Protéines4.0g
Lipides10.0g
Glucides24.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GELATO TIRAMISU contient au total 210 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 10g de graisses et 24g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients