Glace et Yaourt Glacé

GELATO, DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines4.6g12.0% de l'énergie
Lipides9.9g25.9% de l'énergie
Glucides23.7g62.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.2g
Protéines
4.6g (12.0%)
Lipides
9.9g (25.9%)
Glucides
23.7g (62.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines4.6g
Lipides9.9g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GELATO, DARK CHOCOLATE apporte 191 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 9.9g de lipides et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium