Helado y Yogur Congelado
GELATO, DARK CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas4.6g12.0% de la energía
Grasas9.9g25.9% de la energía
Carbohidratos23.7g62.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
4.6g (12.0%)Grasas
9.9g (25.9%)Carbohidratos
23.7g (62.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas4.6g
Grasas9.9g
Carbohidratos23.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GELATO, DARK CHOCOLATE revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 9.9g de lípidos y 23.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes