Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO, DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein4.6g12.0% der Energie
Fett9.9g25.9% der Energie
Kohlenhydrate23.7g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
4.6g (12.0%)Fett
9.9g (25.9%)Kohlenhydrate
23.7g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein4.6g
Fett9.9g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GELATO, DARK CHOCOLATE 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 9.9g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten