Herbes et Épices

WHITE SESAME SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories572kcal / 100g
Protéines17.5g19.4% de l'énergie
Lipides50g55.6% de l'énergie
Glucides22.5g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
17.5g (19.4%)
Lipides
50g (55.6%)
Glucides
22.5g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories572kcal
Protéines17.5g
Lipides50.0g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines35%
Lipides totaux77%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 572 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE SESAME SEED contient au total 572 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 50g de graisses et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium