Hierbas y Especias

WHITE SESAME SEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías572kcal / 100g
Proteínas17.5g19.4% de la energía
Grasas50g55.6% de la energía
Carbohidratos22.5g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
17.5g (19.4%)
Grasas
50g (55.6%)
Carbohidratos
22.5g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías572kcal
Proteínas17.5g
Grasas50.0g
Carbohidratos22.5g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas35%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 572 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE SESAME SEED proporciona 572 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 50g de grasas y 22.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium