Herbes et Épices

WEST AFRICAN PARADISE RUB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines6.3g6.3% de l'énergie
Lipides2.1g2.1% de l'énergie
Glucides91.5g91.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total99.9g
Protéines
6.3g (6.3%)
Lipides
2.1g (2.1%)
Glucides
91.5g (91.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines6.3g
Lipides2.1g
Glucides91.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides33%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WEST AFRICAN PARADISE RUB contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 2.1g de graisses et 91.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C