Kräuter & Gewürze
WEST AFRICAN PARADISE RUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein6.3g6.3% der Energie
Fett2.1g2.1% der Energie
Kohlenhydrate91.5g91.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
6.3g (6.3%)Fett
2.1g (2.1%)Kohlenhydrate
91.5g (91.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein6.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate91.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WEST AFRICAN PARADISE RUB enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 2.1g Fett und 91.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten