Hierbas y Especias

WEST AFRICAN PARADISE RUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas6.3g6.3% de la energía
Grasas2.1g2.1% de la energía
Carbohidratos91.5g91.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total99.9g
Proteínas
6.3g (6.3%)
Grasas
2.1g (2.1%)
Carbohidratos
91.5g (91.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas6.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos91.5g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos33%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WEST AFRICAN PARADISE RUB proporciona 500 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 91.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C