Herbes et Épices
SHAH'S, BIRYANI MASALA (MIXED SPICES)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories374kcal / 100g
Protéines14.3g18.9% de l'énergie
Lipides14.3g18.9% de l'énergie
Glucides47.1g62.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.7g
Protéines
14.3g (18.9%)Lipides
14.3g (18.9%)Glucides
47.1g (62.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories374kcal
Protéines14.3g
Lipides14.3g
Glucides47.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines29%
Lipides totaux22%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 374 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHAH'S, BIRYANI MASALA (MIXED SPICES) contient au total 374 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 14.3g de graisses et 47.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients