Hierbas y Especias
SHAH'S, BIRYANI MASALA (MIXED SPICES)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías374kcal / 100g
Proteínas14.3g18.9% de la energía
Grasas14.3g18.9% de la energía
Carbohidratos47.1g62.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.7g
Proteínas
14.3g (18.9%)Grasas
14.3g (18.9%)Carbohidratos
47.1g (62.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías374kcal
Proteínas14.3g
Grasas14.3g
Carbohidratos47.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales22%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 374 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SHAH'S, BIRYANI MASALA (MIXED SPICES) proporciona 374 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 14.3g de grasas y 47.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes