Herbes et Épices
MILLED EGUSI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories560kcal / 100g
Protéines28g30.8% de l'énergie
Lipides49g53.8% de l'énergie
Glucides14g15.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.0g
Protéines
28g (30.8%)Lipides
49g (53.8%)Glucides
14g (15.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories560kcal
Protéines28.0g
Lipides49.0g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines56%
Lipides totaux75%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 560 kcal)
🏃♂️Course51minutes
🚴♀️Vélo64minutes
🚶♂️Marche133minutes
🧘♀️Yoga200minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MILLED EGUSI contient au total 560 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28g de protéines, 49g de graisses et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients