Ground beef

Veal, ground

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines25.6g66.0% de l'énergie
Lipides11.7g30.2% de l'énergie
Glucides1.5g3.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
25.6g (66.0%)
Lipides
11.7g (30.2%)
Glucides
1.5g (3.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines25.6g
Lipides11.7g
Glucides1.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines51%
Lipides totaux18%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Veal, ground apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.6g de protéines, 11.7g de lipides et 1.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients