Grits and other cooked cereals

Grits, instant, made with water, NS as to fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories85kcal / 100g
Protéines1.4g7.5% de l'énergie
Lipides2.9g15.5% de l'énergie
Glucides14.4g77.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.7g
Protéines
1.4g (7.5%)
Lipides
2.9g (15.5%)
Glucides
14.4g (77.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories85kcal
Protéines1.4g
Lipides2.9g
Glucides14.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Grits, instant, made with water, NS as to fat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Grits, instant, made with water, NS as to fat contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 2.9g de graisses et 14.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A