Grits and other cooked cereals
Grits, instant, made with water, NS as to fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas1.4g7.5% de la energía
Grasas2.9g15.5% de la energía
Carbohidratos14.4g77.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.7g
Proteínas
1.4g (7.5%)Grasas
2.9g (15.5%)Carbohidratos
14.4g (77.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas1.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos14.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Grits, instant, made with water, NS as to fat proporciona 85 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 2.9g de grasas y 14.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes