Grains/Flour
Sperry Organic Stone Ground Whole Wheat Flour
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories353kcal / 100g
Protéines13.8g16.1% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides70g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.8g
Protéines
13.8g (16.1%)Lipides
2g (2.3%)Glucides
70g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories353kcal
Protéines13.8g
Lipides2.0g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Sperry Organic Stone Ground Whole Wheat Flour apporte 353 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 2g de lipides et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients