Grains/Flour
Quaker Select Starts High Fiber Cinnamon Swirl Instant Oatmeal (8-1.58 Oz) 12.6 Ounce 8 Count Paper Box
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories369kcal / 100g
Protéines8.9g9.9% de l'énergie
Lipides4.8g5.3% de l'énergie
Glucides76.2g84.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.9g
Protéines
8.9g (9.9%)Lipides
4.8g (5.3%)Glucides
76.2g (84.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories369kcal
Protéines8.9g
Lipides4.8g
Glucides76.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Quaker Select Starts High Fiber Cinnamon Swirl Instant Oatmeal (8-1.58 Oz) 12.6 Ounce 8 Count Paper Box contient au total 369 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 4.8g de graisses et 76.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients