Grains/Flour

Quaker Select Starts High Fiber Cinnamon Swirl Instant Oatmeal (8-1.58 Oz) 12.6 Ounce 8 Count Paper Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories369kcal / 100g
Protéines8.9g9.9% de l'énergie
Lipides4.8g5.3% de l'énergie
Glucides76.2g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.9g
Protéines
8.9g (9.9%)
Lipides
4.8g (5.3%)
Glucides
76.2g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories369kcal
Protéines8.9g
Lipides4.8g
Glucides76.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Quaker Select Starts High Fiber Cinnamon Swirl Instant Oatmeal (8-1.58 Oz) 12.6 Ounce 8 Count Paper Box contient au total 369 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 4.8g de graisses et 76.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A