Grains/Flour

Quaker Real Medleys Summer Berry Oatmeal 2.46 Ounce Cup

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines11.4g12.9% de l'énergie
Lipides4.3g4.9% de l'énergie
Glucides72.9g82.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
11.4g (12.9%)
Lipides
4.3g (4.9%)
Glucides
72.9g (82.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines11.4g
Lipides4.3g
Glucides72.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Quaker Real Medleys Summer Berry Oatmeal 2.46 Ounce Cup indiquent 357 calories pour 100g. Ce produit offre 11.4g de protéines, 4.3g de lipides et 72.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C