Grains/Flour
Quaker Instant Grits Red Eye Gravy & Country Ham (12-1 Oz) 12 Ounce 12 Count Paper Pouch
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories339kcal / 100g
Protéines9.8g11.3% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides75.1g86.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.5g
Protéines
9.8g (11.3%)Lipides
1.6g (1.8%)Glucides
75.1g (86.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories339kcal
Protéines9.8g
Lipides1.6g
Glucides75.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Quaker Instant Grits Red Eye Gravy & Country Ham (12-1 Oz) 12 Ounce 12 Count Paper Pouch contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 1.6g de graisses et 75.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients