Grains/Flour
Quaker Apple & Cranberries Instant Oatmeal(8-1.51 oz)12.1 ounce 8 Packets Box
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories371kcal / 100g
Protéines9.1g10.1% de l'énergie
Lipides5.1g5.6% de l'énergie
Glucides76.1g84.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.3g
Protéines
9.1g (10.1%)Lipides
5.1g (5.6%)Glucides
76.1g (84.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories371kcal
Protéines9.1g
Lipides5.1g
Glucides76.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Quaker Apple & Cranberries Instant Oatmeal(8-1.51 oz)12.1 ounce 8 Packets Box contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 5.1g de graisses et 76.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients