Grains/Flour

Quaker Apple & Cranberries Instant Oatmeal(8-1.51 oz)12.1 ounce 8 Packets Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines9.1g10.1% de l'énergie
Lipides5.1g5.6% de l'énergie
Glucides76.1g84.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.3g
Protéines
9.1g (10.1%)
Lipides
5.1g (5.6%)
Glucides
76.1g (84.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines9.1g
Lipides5.1g
Glucides76.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Quaker Apple & Cranberries Instant Oatmeal(8-1.51 oz)12.1 ounce 8 Packets Box !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Quaker Apple & Cranberries Instant Oatmeal(8-1.51 oz)12.1 ounce 8 Packets Box contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 5.1g de graisses et 76.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C