Grains/Flour
Quaker Apple & Cranberries Instant Oatmeal(8-1.51 oz)12.1 ounce 8 Packets Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas9.1g10.1% de la energía
Grasas5.1g5.6% de la energía
Carbohidratos76.1g84.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.3g
Proteínas
9.1g (10.1%)Grasas
5.1g (5.6%)Carbohidratos
76.1g (84.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.1g
Carbohidratos76.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Quaker Apple & Cranberries Instant Oatmeal(8-1.51 oz)12.1 ounce 8 Packets Box proporciona 371 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 5.1g de grasas y 76.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes