Grain Based Products / Meals

Near East Rice Pilaf Lentil 6.75 Ounce Paper Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines19.6g23.1% de l'énergie
Lipides0.9g1.1% de l'énergie
Glucides64.3g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.8g
Protéines
19.6g (23.1%)
Lipides
0.9g (1.1%)
Glucides
64.3g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines19.6g
Lipides0.9g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines39%
Lipides totaux1%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Near East Rice Pilaf Lentil 6.75 Ounce Paper Box contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 0.9g de graisses et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C