Fruits and Fruit Juices

Prickly pears, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories41kcal / 100g
Protéines0.7g6.5% de l'énergie
Lipides0.5g4.6% de l'énergie
Glucides9.6g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.8g
Protéines
0.7g (6.5%)
Lipides
0.5g (4.6%)
Glucides
9.6g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories41kcal
Protéines0.7g
Lipides0.5g
Glucides9.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 41 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga15minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Prickly pears, raw !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Prickly pears, raw contient au total 41 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.7g de protéines, 0.5g de graisses et 9.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

ZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalcium