Fruits and Fruit Juices
Prickly pears, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías41kcal / 100g
Proteínas0.7g6.5% de la energía
Grasas0.5g4.6% de la energía
Carbohidratos9.6g88.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.8g
Proteínas
0.7g (6.5%)Grasas
0.5g (4.6%)Carbohidratos
9.6g (88.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías41kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.5g
Carbohidratos9.6g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 41 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Prickly pears, raw proporciona 41 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0.5g de grasas y 9.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
ZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes