Fruits and Fruit Juices

Pineapple, raw, traditional varieties

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories45kcal / 100g
Protéines0.6g4.8% de l'énergie
Lipides0.1g0.8% de l'énergie
Glucides11.8g94.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.5g
Protéines
0.6g (4.8%)
Lipides
0.1g (0.8%)
Glucides
11.8g (94.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories45kcal
Protéines0.6g
Lipides0.1g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Pineapple, raw, traditional varieties !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pineapple, raw, traditional varieties contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.6g de protéines, 0.1g de graisses et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc