Fruits and Fruit Juices
Oranges, raw, with peel
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories63kcal / 100g
Protéines1.3g7.6% de l'énergie
Lipides0.3g1.8% de l'énergie
Glucides15.5g90.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.1g
Protéines
1.3g (7.6%)Lipides
0.3g (1.8%)Glucides
15.5g (90.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories63kcal
Protéines1.3g
Lipides0.3g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 63 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Oranges, raw, with peel contient au total 63 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.3g de protéines, 0.3g de graisses et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberZincVitamin ACalciumPotassiumVitamin CIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients