Fruits and Fruit Juices
Mango, Tommy Atkins, peeled, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories61.6kcal / 100g
Protéines0.6g3.6% de l'énergie
Lipides0.6g3.6% de l'énergie
Glucides15.3g92.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.5g
Protéines
0.6g (3.6%)Lipides
0.6g (3.6%)Glucides
15.3g (92.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines0.6g
Lipides0.6g
Glucides15.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Mango, Tommy Atkins, peeled, raw contient au total 61.6 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.6g de protéines, 0.6g de graisses et 15.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients