Fruits and Fruit Juices
Currants, european black, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories63kcal / 100g
Protéines1.4g8.1% de l'énergie
Lipides0.4g2.3% de l'énergie
Glucides15.4g89.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.2g
Protéines
1.4g (8.1%)Lipides
0.4g (2.3%)Glucides
15.4g (89.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories63kcal
Protéines1.4g
Lipides0.4g
Glucides15.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 63 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Currants, european black, raw contient au total 63 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 0.4g de graisses et 15.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients