Fruits and Fruit Juices
Breadfruit, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories103kcal / 100g
Protéines1.1g3.9% de l'énergie
Lipides0.2g0.7% de l'énergie
Glucides27.1g95.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.4g
Protéines
1.1g (3.9%)Lipides
0.2g (0.7%)Glucides
27.1g (95.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories103kcal
Protéines1.1g
Lipides0.2g
Glucides27.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Breadfruit, raw contient au total 103 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.1g de protéines, 0.2g de graisses et 27.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients