Fruits and Fruit Juices
Blueberries, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories57kcal / 100g
Protéines0.7g4.5% de l'énergie
Lipides0.3g1.9% de l'énergie
Glucides14.5g93.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.5g
Protéines
0.7g (4.5%)Lipides
0.3g (1.9%)Glucides
14.5g (93.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories57kcal
Protéines0.7g
Lipides0.3g
Glucides14.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Blueberries, raw indiquent 57 calories pour 100g. Ce produit offre 0.7g de protéines, 0.3g de lipides et 14.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodiumVitamin CZincCalciumFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients