Fruits and Fruit Juices
Avocados, raw, Florida
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines2.2g10.9% de l'énergie
Lipides10.1g50.2% de l'énergie
Glucides7.8g38.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.1g
Protéines
2.2g (10.9%)Lipides
10.1g (50.2%)Glucides
7.8g (38.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines2.2g
Lipides10.1g
Glucides7.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Avocados, raw, Florida apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 10.1g de lipides et 7.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin AVitamin CFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients