Fruits and Fruit Juices
Avocados, raw, California
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories167kcal / 100g
Protéines2g7.7% de l'énergie
Lipides15.4g59.2% de l'énergie
Glucides8.6g33.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.0g
Protéines
2g (7.7%)Lipides
15.4g (59.2%)Glucides
8.6g (33.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories167kcal
Protéines2.0g
Lipides15.4g
Glucides8.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux24%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Avocados, raw, California apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 15.4g de lipides et 8.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients