Fruits and Fruit Juices
Avocado, Hass, peeled, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories206kcal / 100g
Protéines1.8g5.9% de l'énergie
Lipides20.3g66.8% de l'énergie
Glucides8.3g27.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
1.8g (5.9%)Lipides
20.3g (66.8%)Glucides
8.3g (27.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories206kcal
Protéines1.8g
Lipides20.3g
Glucides8.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines4%
Lipides totaux31%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Avocado, Hass, peeled, raw indiquent 206 calories pour 100g. Ce produit offre 1.8g de protéines, 20.3g de lipides et 8.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients