Fruits and Fruit Juices
Apples, raw, without skin
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories48kcal / 100g
Protéines0.3g2.3% de l'énergie
Lipides0.1g0.8% de l'énergie
Glucides12.8g97.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.2g
Protéines
0.3g (2.3%)Lipides
0.1g (0.8%)Glucides
12.8g (97.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories48kcal
Protéines0.3g
Lipides0.1g
Glucides12.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Apples, raw, without skin contient au total 48 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.3g de protéines, 0.1g de graisses et 12.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronVitamin CVitamin AMagnesiumFiberCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients