Fruits and Fruit Juices
Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories52kcal / 100g
Protéines0.3g2.1% de l'énergie
Lipides0.2g1.4% de l'énergie
Glucides13.8g96.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.3g
Protéines
0.3g (2.1%)Lipides
0.2g (1.4%)Glucides
13.8g (96.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories52kcal
Protéines0.3g
Lipides0.2g
Glucides13.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 52 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) contient au total 52 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.3g de protéines, 0.2g de graisses et 13.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients