Fruit/Nuts/Seeds Combination

Zee Zees Sunflower Kernels, Spicy, 1.2 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories559kcal / 100g
Protéines17.6g19.3% de l'énergie
Lipides50g54.9% de l'énergie
Glucides23.5g25.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.1g
Protéines
17.6g (19.3%)
Lipides
50g (54.9%)
Glucides
23.5g (25.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories559kcal
Protéines17.6g
Lipides50.0g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines35%
Lipides totaux77%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 559 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche133minutes
🧘‍♀️Yoga200minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Zee Zees Sunflower Kernels, Spicy, 1.2 oz !

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Service conforme à la loi 2024 (Cannes)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Zee Zees Sunflower Kernels, Spicy, 1.2 oz contient au total 559 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 50g de graisses et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium