Fruit/Nuts/Seeds Combination
Zee Zees Sunflower Kernels, Spicy, 1.2 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías559kcal / 100g
Proteínas17.6g19.3% de la energía
Grasas50g54.9% de la energía
Carbohidratos23.5g25.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
17.6g (19.3%)Grasas
50g (54.9%)Carbohidratos
23.5g (25.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías559kcal
Proteínas17.6g
Grasas50.0g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas35%
Grasas totales77%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 559 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar133minutos
🧘♀️Yoga200minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Zee Zees Sunflower Kernels, Spicy, 1.2 oz proporciona 559 kcal. Contiene 17.6g de proteínas, 50g de grasas y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes