Fruit/Nuts/Seeds Combination

Zee Zees, Raisins, 1.33 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories297kcal / 100g
Protéines2.7g3.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides78.4g96.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.1g
Protéines
2.7g (3.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
78.4g (96.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories297kcal
Protéines2.7g
Lipides0.0g
Glucides78.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 297 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Zee Zees, Raisins, 1.33 oz apporte 297 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 0g de lipides et 78.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium