Fruit/Nuts/Seeds Combination

Zee Zees, Raisins, 1.33 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías297kcal / 100g
Proteínas2.7g3.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos78.4g96.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.1g
Proteínas
2.7g (3.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
78.4g (96.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías297kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos78.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Zee Zees, Raisins, 1.33 oz revela un aporte de 297 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 0g de lípidos y 78.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium