Légumes Surgelés
ZUCCHINI WITH MARINARA, MARINARA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories47kcal / 100g
Protéines0.8g10.3% de l'énergie
Lipides2.3g29.5% de l'énergie
Glucides4.7g60.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total7.8g
Protéines
0.8g (10.3%)Lipides
2.3g (29.5%)Glucides
4.7g (60.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories47kcal
Protéines0.8g
Lipides2.3g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ZUCCHINI WITH MARINARA, MARINARA apporte 47 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.8g de protéines, 2.3g de lipides et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients