Verduras Congeladas
ZUCCHINI WITH MARINARA, MARINARA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas0.8g10.3% de la energía
Grasas2.3g29.5% de la energía
Carbohidratos4.7g60.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.8g
Proteínas
0.8g (10.3%)Grasas
2.3g (29.5%)Carbohidratos
4.7g (60.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas0.8g
Grasas2.3g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ZUCCHINI WITH MARINARA, MARINARA revela un aporte de 47 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.8g de proteínas, 2.3g de lípidos y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes