Légumes Surgelés
WHOLE LEAF SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories35kcal / 100g
Protéines4g40.0% de l'énergie
Lipides1g10.0% de l'énergie
Glucides5g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.0g
Protéines
4g (40.0%)Lipides
1g (10.0%)Glucides
5g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories35kcal
Protéines4.0g
Lipides1.0g
Glucides5.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga13minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHOLE LEAF SPINACH indiquent 35 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 1g de lipides et 5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients