Légumes Surgelés
PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories79kcal / 100g
Protéines5.6g28.4% de l'énergie
Lipides0.6g3.0% de l'énergie
Glucides13.5g68.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.7g
Protéines
5.6g (28.4%)Lipides
0.6g (3.0%)Glucides
13.5g (68.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories79kcal
Protéines5.6g
Lipides0.6g
Glucides13.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PEAS contient au total 79 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 0.6g de graisses et 13.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients