Légumes Surgelés
PARMESAN CREAMED SPINACH DINNER SIDES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines4.2g26.1% de l'énergie
Lipides7g43.5% de l'énergie
Glucides4.9g30.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
4.2g (26.1%)Lipides
7g (43.5%)Glucides
4.9g (30.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines4.2g
Lipides7.0g
Glucides4.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux11%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PARMESAN CREAMED SPINACH DINNER SIDES indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 4.2g de protéines, 7g de lipides et 4.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients