Verduras Congeladas
PARMESAN CREAMED SPINACH DINNER SIDES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas4.2g26.1% de la energía
Grasas7g43.5% de la energía
Carbohidratos4.9g30.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.1g
Proteínas
4.2g (26.1%)Grasas
7g (43.5%)Carbohidratos
4.9g (30.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas4.2g
Grasas7.0g
Carbohidratos4.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PARMESAN CREAMED SPINACH DINNER SIDES muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 7g de grasas y 4.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes