Légumes Surgelés
OLLUCUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines1.1g7.1% de l'énergie
Lipides0.1g0.6% de l'énergie
Glucides14.3g92.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.5g
Protéines
1.1g (7.1%)Lipides
0.1g (0.6%)Glucides
14.3g (92.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines1.1g
Lipides0.1g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OLLUCUS contient au total 62 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.1g de protéines, 0.1g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients