Légumes Surgelés
GARBANZOS & LENTILS WITH GARLIC, OLIVE OIL AND BASIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines7g22.2% de l'énergie
Lipides5.6g17.7% de l'énergie
Glucides19g60.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.6g
Protéines
7g (22.2%)Lipides
5.6g (17.7%)Glucides
19g (60.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines7.0g
Lipides5.6g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux9%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de GARBANZOS & LENTILS WITH GARLIC, OLIVE OIL AND BASIL indiquent 148 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 5.6g de lipides et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients