Légumes Surgelés
EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories63kcal / 100g
Protéines4.7g34.1% de l'énergie
Lipides2g14.5% de l'énergie
Glucides7.1g51.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.8g
Protéines
4.7g (34.1%)Lipides
2g (14.5%)Glucides
7.1g (51.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories63kcal
Protéines4.7g
Lipides2.0g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 63 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER contient au total 63 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 2g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients